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遗忘红尘
11点半一定要睡觉,真心话,会对身心健康有利!
奥黛丽兔本
喜马拉雅有书君可以慢慢端正三观:科学,人性化也不失有趣
佛系减肥少女
《睡眠革命》
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主播主页有《深度催眠音乐》《中医养生音乐》《静心纯音乐》专辑,还可以加入主播XiMi会员团,免费畅听所有付费音频!大自然的雨声有一种奇妙的作用,它能够安抚情绪,...
by:俗世格林
深度睡眠——给你一个好觉8小时
by:德林美相汇德老师
一小时助眠睡眠轻音乐,深度睡眠放松身心减压
by:守护安东尼
当你发现睡不着时,收听「白噪音」可以降低人耳侦测其他声音的可能性,更容易进入深层睡眠。平静的钢琴曲搭配自然音效,可以防止我们被突然出现的声音吵醒,而不同的环境音...
轻音乐对睡眠的好处.轻音乐可提高人的睡眠效率.这是您实际睡眠时间与床上总时间的比较。.较低的睡眠效率可能表示整个晚上都有不安状态,包括整个晚上觉醒,难以在...
by:Ka_ling
主播主页有《深度催眠音乐》《中医养生音乐》《静心纯音乐》专辑,期待您的聆听!还可以加入主播XiMi会员团,免费畅听所有付费音频!持续更新助眠轻音乐,舒缓闲适的轻...
失眠睡不着?来开启一段沉浸式睡眠吧!失眠的烦恼总是无形中来临,我们无法阻止,但是可以让它缓解,疲惫的一天,需要一首优美的纯音乐来抚慰你的心灵,哄你入睡,抽出时间...
深入灵魂的钢琴曲,轻音乐,洗涤灵魂,一觉到天亮。晚安,亲爱的陌生人
失眠者的福音,不带音...
by:NewAge新世纪
有书
3.4万127226.1万
简介:一年免费获取52本图书的精华。
遗忘红尘
11点半一定要睡觉,真心话,会对身心健康有利!
奥黛丽兔本
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