游客朋友，射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，经常从事射箭运动，可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，提高神经系统对肌肉的控制能力，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高，让人的心态发生巨大的变化，让人的自觉天性得以重现，还可以修改不良的处事态度、生活习惯与内心修养的问题。好了，如果您感兴趣就快去体验一下吧！但是一定要注意安全！说完射箭运动，下面我再为您介绍一下碉堡。景区的这座碉堡是一座钢筋混凝土建筑，有五、六米高，方形的四周布满了枪眼，它曾经是那样的不可一世，傲慢的俯视着周围的一切，用蔑视的目光注视着过往的行人。它代表了征服，强权，和压迫；它使我们想起抗日战争，想起日本人的掠夺，它是我们屈辱历史的见证，这段历史并不久远。历史不容忘记，作为中国人，我们感到莫大的耻辱，我们一定要铭记历史！好了，接下来您可以在此拍照留念。拍完照，我们再去成人拓展训练区看一下。扩展训练最早形成于第一次世界大战时期的德国，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。扩展训练可以强身、健体、益智，能挖掘个人潜能和提高自我意识，有助于增进团队协作意识，能改善人们的人际关系，更有利于提高心理素质和社会适应能力。好了，接下来您可以在成人拓展训练区开展活动了，祝您玩的愉快！
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