《你就是奇迹》包括28天练习,包括4个阶段,每阶段7天。前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”以及“潜意识对话”两个层面帮助你实现对自己身体和心灵的清理,疏通瘀堵,让阳光照进来,让心灵恢复吸收养分的能力。第三阶段“爱是潜意识的语言”,帮助你逐渐打开自己,从身边的人际关系中吸收养分,帮助你走出孤独,在人群中绽放生命的色彩。第四阶段“开启自我关爱之旅”,带领你更进一步扩展生命的边界,学会与自然万物和谐共处,并从自然界中吸收生命养分,帮助你调整自身,回归到生命本真状态。
虽然出版社对本书的定位是“战胜肿瘤君的心理康复方法”,但其实对大众人群都非常适用,您如果有兴趣也可以买一本做跟着做每日练习,相信会有不错的收效。京东、当当、亚马逊、淘宝等电商全网发售,欢迎关注。
听友189324926
没有纸质书可以买到
唐婧心理咨询师 回复 @听友189324926:
可以的啊 各大平台都有呢
吖吖_w7
3年了,考研失败3次,专业考试失败3次,用在重复模式,不知道是哪里出了错
唐婧心理咨询师 回复 @吖吖_w7:
这种状况下有条件的话,建议做做心理咨询。针对您具体的问题进行分析,帮您寻找解决方案
好人盒子
我天天骂自己,导致自己的行为不受控制
唐婧心理咨询师 回复 @好人盒子:
不要骂自己,要学会接纳和爱自己