19.我的孩子很内向，so what？

      很多朋友都会问我一个问题：我的孩子特别内向，我该怎么办？

        这个时候我就会反问他：内向怎么啦？内向有什么不好嘛？

        然后我就会听到他一连串的抱怨，说你看人家孩子多乖巧，嘴又甜，我们家那个就是不爱说话，没事就一个窝在房间里，也不知道在想什么，这样长大后怎么能行？还有其他各种嫌弃。

        这些朋友普遍会觉得，外向的人更懂得展示自己，在需要表现的时候总能表现好，外向的人更容易获得成功啊。他们对自己孩子的内向会有各种担心，进而会指导孩子、帮助孩子怎么去外向一点， 怎么去与人交往，但往往效果并不如他们所想的那样。于是，他们就更烦躁了。

        如果你问一个学习过心理学的朋友：外向是不是比内向好呢？是不是外向的人更容易成功？外向的人是不是比内向的人有更多的优势？如果他没有笑话你的话，那么他就要坐下来，认真地来纠正你这个错误的想法了。

        事实上，心理学中关于性格的内向和外向有很多的研究，我们很多人之所以想要变得外向，或者希望自己的孩子变得外向，其实都是对内、外向有所误解。

        从心理学的角度来说，外向的人会把精力更多地指向外界的人和事，所以他们更喜欢和朋友一起K歌、泡吧、吃饭、打球，哪怕就是闲聊天，他们也更喜欢参加各种集体活动，他们不太愿意一个人待着，我们常常会觉得这样的人忙得很，总是有各种各样的事各种各样的活动。其实，外向者喜欢这些与人一起互动的活动，并从中获得能量和支持。

        而内向的人则更多地会把精力用在内心的感受、思考和自己的精神世界里。所以，我们常会看到内向的人宅在家里，看自己的书、玩自己的游戏或者有各种各样的小爱好，哪怕是静静地坐着，发个呆，或者研读一本大部头的著作，他们给人的感觉就是很安静、很平和。很多人不知道，这种独处，是内向者获取能量、滋养自己、修复自己的方式。

        关于内向，我们有很多的误解，比如说，我们会觉得内向者似乎不快乐，事实上内向者只是更喜欢独处而已，就像我们前面说的，内向者会从独处中获得能量、滋养自己。

        还有，很多人会觉得内向者很害羞，更有甚者说他们无法在公共场合发言，事实上并非如此，比尔·盖茨就很内向，但他并不害羞。

        关于内向，最大的一个误解可能是，认为外向的人更容易成功。但事实是，内向外向与成功之间是不存在因果关系。内向性格里，有很多非常著名的成功人士。这些人包括牛顿、爱因斯坦，包括林肯、罗斯福，从比尔·盖茨、乔布斯到巴菲特、洛克菲勒，从扎克伯格到李嘉诚、村上春树，即使是在我们普遍觉得需要外向的演艺圈，也有很多内向的人，比如查理·卓别林、汤姆·汉克斯，比如梁朝伟、周星驰。这些名单加起来可以绕地球三圈半，甚至有人说80%的成功者都是内向的人，当然，这不是重点，重点是内向性格者拥有很多特别的优势，比如说：他们的专注力更强，观察更细致，独立完成任务的能力也更强，而且更加的深思熟虑。

        我们会看到很多成功人士，在面对大众时能够滔滔不绝、侃侃而谈，然而这并不是说他们就是外向的哦。很多优秀的演讲者本身其实是非常内向的人，然而这并不影响他们可以做出非常精彩的演讲。

        说到这里，很多人会有疑问说，那外向的人社交上一定会比内向的人好啊，这点是肯定的吧？在我们的想象中，似乎外向的人很能自来熟，很会“来事儿”，那他们在社交上就一定比内向的人好吗？并不一定哦。

        有一个朋友，他的儿子上小学，妈妈希望孩子在学校外向一点、讨喜一点，让他见到老师要主动问“老师好”，这个孩子很外向，这点对他来说太简单了，但是在学校里，同学很快都学会了见到老师问老师好。于是妈妈又跟他说，你见到你的班主任，要说“老师你真漂亮”，孩子就按照妈妈说的做了。老师一开始听到了觉得特别开心，然而说得多了之后，老师就觉得这个孩子油嘴滑舌的，同学们也说他是个“马屁精”。这让孩子很苦恼。

        心理学的研究发现，外向的人更喜欢表达，而内向的人更擅长倾听，内向的人对他人的理解和体会也比外向的来的更深刻，而真正好的社交能力，既需要外向者擅长的表达、主动和影响，也需要内向者习惯的倾听、理解和体会，缺少任何一方面都是不行的。上面说那个孩子和他的妈妈，如果具备这种深刻理解和体会能力的话，也许就不会有那样的烦恼了。

        我们的社会欠内向者一个正确的评价。然而，如果你家有个内向的孩子，请善待他，用对他更有利的方式去养育他。这里，我们提几个小建议。

        第一，就是要给他独处的时间。哪怕每天只有15分钟，因为他需要这样的时间来给自己充电，有了这样的基础，他才能更好地与他人互动、与群体互动。

        第二，真正地看到他的优点，去欣赏他。认知神经科学的研究发现，内、外向特质是有先天生理基础的，而这些生理基础决定了内向者不可能变成外向者，也决定了他有自己独特的优势，就像我们前面说的那样。而当你真正地看到并欣赏他的时候，你会了解，而他也会更加自由。

        第三，给孩子的内心感受一个合理的出口。通常，内向者的感受是很敏锐的，但他们不太会直接表达出来，这个时候，他们常常会需要一个合适的出口，可以是画画，可以是某种乐器，也可以是文字，等等。有了这些，他们的情绪就有了合适的出口，他们也更容易平和，更容易找到快乐的感觉。

        第四，早一点到活动场所或者聚会地点。比如，当孩子去学校前觉得紧张的时候，你可以提前领他去见见老师，看看教室，找到洗手间在哪里，这样就可以帮他建立一个比较舒适的感受，他和别的孩子互动时也会感觉到更踏实。

        我想，讲到这里，您对内向的看法一定有了很大的改观，甚至希望自己的孩子也具备一些内向的特质了吧。然而，还有些朋友会有疑惑，他们会说：我的孩子，或者我见到的一些孩子，他们特别的内向，即便我们已经比较小心在意了，他们的社交还是很退缩，并不是你说的内向但不害羞，他们的社交能力明显是不好的，那怎么解释呢？

        这就是我们下节课要跟各位分享的，那些社交上特别退缩的孩子，到底是怎么回事？