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长期健身，难免有小伤小痛，怎么在坚持自己健身计划的基础之上，防止伤痛发生的几率呢？
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健身App: 即刻运动
祺cq1999
标准波比跳持续不停做半个小时能否替代跑步呢？
sun发发发
fake it till you make it！being！有收获
belleilenmer
超级爱麦克老师！
听友224406822
都是真东西，谢谢老师
婷婷_mrl
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凌云Mike
27953.7万
简介：爱读书的健身教练
祺cq1999
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听友224406822
都是真东西，谢谢老师
婷婷_mrl