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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。
by:Helen的精神生活
大家好,我是灵儿,一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸,尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统,让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...
by:灵儿Susie
慵懒漫步,闲听爵士
by:歌单精选集
从呼吸的治疗可以逐步疗愈身心,打开心结,进而看见内在受伤的小孩,了解到生命中发生的一切,无论是身体健康、人际关系或金钱关系,原来都与这内在受伤的小孩有...
by:身心疗愈师思俊
by:中国医大一院
我是一名在读医学研究生,希望通过此声音提醒自己学习,每天学习一点点,进步一点点,希望同学们及同事们跟我一样,每天学习一点点,我们共同加油!努力!!!
by:听友47186455
专注,是定力的开始也是智慧的开始,尽管三摩地离我们很遥远,但是我们在专注的这条路上走着,一路让我们减压,获得休息的能力。所以我们的方向是三摩地,只要你往这个方向...
by:杏子yoga
by:weapon119
瑜伽体式的口令,体式重点,益处及禁忌看似轻松优雅的训练其实每一块小肌肉都在疯狂颤抖优雅的保持均匀呼吸让每次呼吸中的自己都变得更加坚韧在一呼一吸间提升自己的耐力和...
by:棒棒糖的巧克力
对于初创企业,如何定位自己的企业?如何获得第一批用户?如何打磨产品?如何打通销售渠道?什么是团队成功的要素?如何营销自己的产品?如何通过VR解决冰雪运动的痛点?...
by:努力拼搏888
墨声心语
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简介:在声音里温暖,在陪伴中成长。
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