疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：抑郁症心理师李宏夫
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
- 2019-02
查看更多
声音主播
南华法耀
重塑心灵
绝域晨曦
重塑心灵心理训练中心 回复 @绝域晨曦：
萱萱叶子
亖
Jasmine_29o
我一个人坐在床上，为什么我听到这种音乐，感觉很害怕，很恐怖
_飝儿 回复 @Jasmine_29o：
抱抱
淺纆1017
静谧安神