如何克服害怕开口说话的问题?

2023-05-07 06:11:1406:42 4.4万

用户评论

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陈英语课

我就是那种社交恐惧症很严重的人,不敢跟不太熟悉的人说话,更不敢上台演讲,一遇到这种场合说话声音就颤抖,自己觉得很苦恼,不知道怎么客服这种恐惧感

每天要来听书哦

公众人物也是,每个人时不时恐惧焦虑。挑剔自己,存在期待。放松身体。自我分析。

宝儿_9p

一直在听 上班也听 真的很好

爱社交心理课堂 回复 @宝儿_9p

谢谢你的肯定,也很高兴能帮助到你

宝儿_9p

讲的好

爱社交心理课堂

【重磅消息!爱社交上新课啦】  兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版:在社交中你会如此被动,其实是被对方操控了》(专辑最新一节课)。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态? 经常在跟他人的互动中感觉难受,但又不知该如何是好? 爱社交新课:自我力训练:教你快速取得社交主动权 欢迎你收听

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