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雷猴煜颖
老师，问什么不能多喝汤呢？汤指的是哪些种类的汤呢？谢谢~
周思敏老师 回复 @雷猴煜颖：
大部分汤里含有不少盐,虽然盐的浓度不高，喝起来很淡，但因为汤的总量较大，汤里盐的总量并不少，常常喝汤可能会造成盐的摄入超标，增加高血压病的发生率。此外，很多肉汤或菜汤中有较多的油脂。会增加热量摄入，升高血脂。对减肥没有帮助！
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周思敏老师
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简介：国际时尚礼仪教育专家 ，家庭幸福导师，两性情感专家、职场导师。媒体合作联络苗苗 13810558229
雷猴煜颖
老师，问什么不能多喝汤呢？汤指的是哪些种类的汤呢？谢谢~
周思敏老师 回复 @雷猴煜颖：
大部分汤里含有不少盐,虽然盐的浓度不高，喝起来很淡，但因为汤的总量较大，汤里盐的总量并不少，常常喝汤可能会造成盐的摄入超标，增加高血压病的发生率。此外，很多肉汤或菜汤中有较多的油脂。会增加热量摄入，升高血脂。对减肥没有帮助！