声音简介
水油平衡
水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态,也就是中性皮肤,其PH值在5-5.6之间,它是健康的理想皮肤。
水油失衡的表现
1.水多油少
水多油少,在理论上是比较理想的肌肤,但是受环境影响,油一旦缺少了,就锁不住水分,肌肤就像敞开的锅子,水分流失非常严重,会很快往水少油少方向过渡,这样就形成了干性头皮,头皮会起屑,紧绷、变敏感!
2.水少油多
更容易锁住水分,但是同样的,从外部获取水分的能力也会变得很低,这种肌肤以油性肌肤为代表。虽然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象,因为油脂多,阻碍了肌肤内外水分的双吸收,所以会出现毛囊堵塞、脱发掉发,头皮真菌滋生起红疹痘痘,头皮瘙痒!
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小诺讲头皮_养发脱发
头皮油如何护理: 1.选择温和的氨基酸或无硅油洗发水 2.最好不用护发素 3.头发油的人1-2天洗一次头,如果特别油也可以一天洗一次 4.刺激油腻的食物不吃,晚上11:00前睡觉,不要熬夜玩游戏,不要太焦虑,这些都会刺激头皮大量出油 头皮干如何护理 1.选择滋润温和的氨基酸洗发水 2.洗头的频率:2-3天洗一次头 3.温水洗头,水温不能过高,过高头皮会更干 4.多喝水,多吃水果蔬菜,含锌的食物 5.适量的运动,最好是微出汗,多梳头做头皮按摩刺激油脂分泌!形成水油平衡