让你可以控制自己——自控力冥想训练

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你是否觉得生活是由命运操纵而自己只能受其摆布？你是否认为自己一无是处而所做的一切都不可能？你是否面对一个强大的对手而感到恐惧或选择逃避？你是否每每在关键时刻不能...

by：天卷博文

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书就是通过许多富有哲理的故事和一些人生感悟，展示了面对失败的态度、在强者面前的态度、对待...

by：金石海纳电子书

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加油，你不可以输给自己.我们一起开启自我成长之旅.我是在家带俩娃的宝妈，喜欢读书，做美食，喜欢一家人出去走走

by：舒晨宝贝

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by：且听风铃_倾雪

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美国奇普·康利作品，全名《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》，原名EmotionalEquations。本书的作者发现用情绪方程:"遗憾=失望...

by：功能医学生活加

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想交流和进我的读书群的听友，可加微信18631735906，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福...

by：财务自由木水

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经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但人的情绪波动像迷一样，难以预测，更难破解...

by：果冻说说

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交流请加：18050450113（陈涵老师)经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但...

by：新时代创业学堂

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（想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担...

by：财务自由欧爸

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阿尔伯特.埃利斯（AlbertEllis，1913—2007）(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学...

by：向甜96