时间管理听友群加入方法 , 加WX：yxn11447，备注：100讲，工作人员会拉你入全球听友会群，一起共修时间管理。
你有拖延症吗？我有药！
严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......
有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
出现以上这些状况的朋友要引起重视了。
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简介：易效能®创始人，喜马拉雅知名主播，小目标是帮助一亿人提升效能。作为时间管理机构易效能®《时间管理》创始人与首席主讲，2014年至今，带领团队在全球14个国家和地区50多个城市开设了750多场会议，中国大陆、台湾、香港及海外悉尼、墨尔本、温哥华、多伦多、伦敦、纽约、东京、奥克兰、佛罗伦萨、新加坡和迪拜......帮助成千上万学员过上平衡高效有序的生活。 晨型人、跑者、拥有“北京大学CEO教练”证书、著有畅销书《善用时间》、《高能要事》开发了时间管理桌游、易经锦囊，首届喜马拉雅123狂欢节排名第二、教育频道排名前列、花椒直播平台155万观众同步观看，带领儿子5岁起环游世界......
叶武滨时间管理
回复@matildawww: 欢迎你
叶武滨时间管理
只有23天，《时间管理100讲》继登陆喜马拉雅大首页两次之后，今天“时间管理”秒搜第一，首次进入喜马拉雅最火最牛的【经典必听】榜，虽然排名93名（逻辑思维第一名），但这个榜是按照月度订阅量进行排名，我们的潜力巨大。
叶武滨时间管理 回复 @matilda贵妃：
来线下课程就可以见到我啊
matilda贵妃 回复 @叶武滨时间管理：
老师如何才能见到您 您可以开通在行行家 我付费约见您 请教问题
叶武滨时间管理 回复 @matilda贵妃：
欢迎你
听友4903944
很喜欢老师的语速语调，很舒服。“拖延症的危害究竟会怎么样呢，我想明天告诉你”戳中笑点
叶武滨时间管理 回复 @听友4903944：
谢谢
麦兜_yz
我就有拖延症，自己调节一年，几乎痊愈了，感恩
1893610wdhv 回复 @麦兜_yz：
方法如何？望分享，谢谢！
1893610wdhv 回复 @麦兜_yz：
方法如何？望分享！谢谢！
如水晴天
每天早上一起来就能听着叶老师娓娓道来的这么好的方法，真是很亲切，我终于等到了，太实用了，我就是一个拖延症呀，也一直想跟拖延症做斗争就是没有有效的措施。希望叶老师能继续给我们一些建议，期待～感恩叶老师。
叶武滨时间管理 回复 @如水晴天：
马上就有了
易愈星球_小呆
拖延着我的拖延…… 焦虑中 。道理我也懂就是做不到