在我们生活中的每一个果,都有它的因。如果你感觉紧张,感觉有压力,感觉有消极的情绪,一定有它特定的原因的,是可以追查的出来的。在这个单元当中,我们有六种方法可以协助你找出令你感觉紧张以及压力的原因,并且加以排除!
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