爱和生健康,相伴好时光养血保肝搓手心两手伸直,手心相对,上下搓,前后揉,然后两手“负阴抱阳”——右手包着左手。每天随时可以做,特别是午时(11点—13点),这也是春季养生非常棒的方法。掌心劳宫穴,属手厥阴心包经,主血,手心搓热就是在活血。
我心飞扬aks
菊花茶做茶灸
芳香之城TR
睡前,菊花 龙井 普洱是一起泡茶?还是泡单独泡其中一样
xiaohong1962
梧桐抖动功
别再负我
老师 加油
大毉精誠 回复 @别再负我:
好
别再负我
现在每天都在倒着往回听