嘉静吟诵《黄帝内经 素问 生气通天论篇第三》3

彩云满怀

因于露风，乃生寒热。 　　是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。 　　夏伤于暑，秋为痎疟。 　　秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。 　　冬伤于寒，春必温病。 　　四时之气，更伤五脏。 　　阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。 　　是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。 　　味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。 　　味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。 　　味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。 　　味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。 　　是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。

彩云满怀

岐伯曰：阴者，藏精而起亟也，阳者，卫外而为固也。 　　阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂。阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。 　　是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。 　　风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。 　　因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。 　　因而大饮，则气逆。 　　因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。 　　凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。 　　故阳强不能密，阴气乃绝。 　　阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。