跑啊跑 run and run

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by：田田创业教练

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没得事，就来听听哈

by：作妖疯一下

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by：桃李罗堂前

10.1万

by：清玉_宜跑说

3.6万

by：福子3000

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

3.2万

克里斯托弗·麦克杜格尔（ChristopherMcDougall），美国作家。毕业于哈佛大学，后担任记者报道战事。返美后为刊物撰稿。曾三度入围全美杂志报道奖。...

by：赵理说

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裕西跑团成立于2010年，活动地点裕西公园附近，致力于马拉松长距离越野，专业训练等。美丽裕西，跑者之家。努力奔跑，不负韶华。

by：锐意进取99

102.2万

by：慧至军心

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所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不...

by：安利红月