焦虑不安,烦躁不已,是因为你还没“认怂”!

2023-08-03 19:14:5105:22 1.7万
声音简介

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



用户评论

表情0/300
猜你喜欢
焦虑 焦虑症 抑郁症烦躁烦恼困惑

对抗焦虑摆脱焦虑症、抑郁症克服烦躁烦恼困惑,咨询请加美丽花园首写大写字母MLHY加数字1到9。咨询收费,听众咨询可以享受最高优惠,欢迎关注美丽花园心理咨询...

by:心理咨询师婚姻咨询师

【会员免费】烦躁不安|打工族|当代城市人

打工记者孙天一因乐好助人卷入一场一元钱官司之中,并因此在能改变命运的外来工十佳评选中败北;之后他又身陷妻子香兰等三个女人的情感纠葛中不能自拔,其命运又发生了一系...

by:灿林有声

【完】告别焦虑和不安|复原力

[美]里克.汉森福里斯特.汉森著中信出版《复原力》是一本充满智慧和灵性的书,在读的时候内心就能渐渐跟随着平静平和下来...同时也是促进我们平衡、幸福和健康...

by:杏仁色的奶茶姜

蓝莓读书|你为什么总是焦虑不安

在现代社会中,人们的生存压力越来越大,更多的人陷入焦虑之中,无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显,这是一本指引人们走近虑、了解焦虑、彻底消除焦虑的书,只有...

by:骄傲的蓝莓