关于紧张，怎么办？
紧张是人与生俱来的能力，我们真正要克服的是过度紧张。
改变过度紧张的状况，给你几个小技巧：
1：降低期望，在发言前，对自己说，虽然下边做的都是领导，但没有我做的专业啊，相信一切都是最好的安排。
2：认真准备，发言前可以先列好提纲，并经常做模拟真实场景，多做一些有挑战的事情，不断挑战自己的心理舒适区。
更多演讲方法，都在龙兄这堂课里，赶紧看看吧。
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1：降低期望，在发言前，对自己说，虽然下边做的都是领导，但没有我做的专业啊，相信一切都是最好的安排。
2：认真准备，发言前可以先列好提纲，并经常做模拟真实场景，多做一些有挑战的事情，不断挑战自己的心理舒适区。
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1359378vdxi
讲的太好了
学两招APP 回复 @1359378vdxi：
谢谢支持，笔芯笔芯
学两招APP 回复 @1359378vdxi：
感谢您的反馈！
超超的超2019
简单实用，有亲和力
甜甜蛋蛋糕
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