48.禅定的具体训练方式—第六章 痛苦，其实只是纸老虎

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人是矛盾的动物,大部分人会说工作是为了更好的生活,但实际上,人常会在工作和生活产生矛盾时,选择放弃生活,而忘记了工作的初衷。

by：尚宁读书

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《科学禅定》将抓住你的手去“触摸实相”，呈现给你一个不得不接受的“真实”。衷心祝愿每一位读者，在心理科学与佛学哲学的指导下获得心身健康和美满的人生。高月明，生...

by：承希读书

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by：潘观

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观呼吸，内观禅定的基础法门。它可以让杂乱的心静下来。通过观自己的身、心、体，向内看，改变固有模式，增长智慧。

by：香草熊子

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by：花匠论道

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by：理正道人

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“禅定”亦即“止观”，止是放下，观是看破。禅定是指“心一境性”，让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。

by：七支堂

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by：小米德馨

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禅定不是我们印象中的每天吃斋念佛打坐入定坐禅，这是最前沿科技的一门学文，听完内容可以让你一改过去对信佛佛学和佛性的认知

by：在家出家的非正常人

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第一步：精准定位（1）认知自我：分析自身的优点和缺点，找到自我的不可取代性。（2）找关键词：与自我相关度高、特点鲜明。就这两点来说，做到百分百清晰真实准确来说，...

by：混沌学院