4种放松技术让你焦躁的心立马平静

2019-03-24 19:13:1908:31 4.3万
声音简介
渐进式肌肉放松法,冥想法,腹式呼吸法,动禅法。坚持练习3天才能进入下一个阶段的公开课。
具体资料请咨询助理玲:wx:xinlizixunl我们将有恢复神经递质兴奋的方法,系统课程。

用户评论

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听友496695588

老师您好!第四种放松技术动产,请问什么是动产放松

horizon_3l

老师,怎么进微信群啊

心理疾病自愈方法 回复 @horizon_3l

heartbook88私信

幽幽淡荷

这四种放松技巧在哪找啊,老师?有听友知道吗?麻烦告之一下,我要崩溃了。