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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。
by:Helen的精神生活
喜欢本专辑,欢迎您多多点赞,并以订阅、分享或月票方式给予支持,这些都可以让本专辑被更多人听到。自己是冥想联系的受益者,也是从疑惑,怀疑,迷茫,再慢慢坚持中开始收...
by:云道有声
冥想是种神奇的力量,它能帮你排除一切外部的杂念,回归最原始的内心世界。处在一个纷繁的世界中,你需要这样的20分钟,帮你找回真正的自我!
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公益霎哈嘉瑜伽,联合国教科文组织(UNESCO)和平中心合作伙伴,它是一个全球公益,永久免费的瑜伽。
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by:我们就是爱
by:Shanti幻煙_释纳
大家好,我是灵儿,一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸,尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统,让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...
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21天进阶冥想,提升自我
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Coco814920
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