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简介：培训砖家，心理学者，曾经完成讲台恐惧的自我治疗并从事教育培训业，指导很多人摆脱演讲紧张并提升了演讲水平。矢志于做最过瘾的演讲培训课！这里将提供针对演讲紧张和演讲恐惧的突破性训练。我所有的动力，都源于希望使你相信一个基本真相，那就是：没有一个人表达不了自己。如果你演讲紧张，请收听免费专辑《演讲不紧张》；如果你希望提高演讲技巧，请收听收费专辑《演讲一招通》。同步微信请关注微信公众账号：yanjiangbujinzhang 欲加入演讲者学习交流社群请加QQ群：229287038
我是全能哥
说到心坎了！怎么放松都放松不下来
爱我声
佑你2021
棒
1836615zagb
确实不错
一路妍开
1紧张放松法（过度紧张法）2节奏腹式呼吸法。不要检测自己的放松程度