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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往...
by:疯丁疯丁
专辑名:留下歌手:蒋瑶佳流派:电子流行语言:国语...
by:华语音乐
会令你为难的人,本身也不见得有多在乎你,如果一件事,一开始就令你不舒服,那么,越早拒绝越好,拖到必须解决的那一刻,也许你就只能断尾求生。不懂拒绝,是一种病不懂得...
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如何说孩子才能听,怎么听孩子才肯说。
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by:友爱田小霞
压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新...
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她是华人唯一认证的国际礼仪顾问,坚持传统礼仪教学。专精:国际外交礼仪、商业礼仪、餐桌礼仪、第一印象礼仪在初次见面时,大部分人都更愿意相信耳朵眼睛等感官,而并非...
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我是才子老师,擅长婚姻家庭、恋爱、挽回、心理、人际交往等方面的问题分析,帮助大家解决情感困惑!
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你被生活和工作捆绑了吗?是不是焦虑的情绪时常出现,让你无法很好地应对?对《如何才能不焦虑》的解读,从我们日常的故事解读焦虑,并提供真实的例子和可行的途径来帮助我...
by:勿忘我cym
flower0927
26541319
简介:不是专业声优,只为了督促自己每周看一本书,看自己能坚持多久
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