03、【心态提升】迷信习惯：给自己设计一个小动作，做好心理暗示

springspringbreeze

哪位朋友能给个建议：就是遇到突如其来的事件总是会一下子蒙了或火冒三丈，这一刻怎么让自己镇定下来？

Monkey_2p

上高三后面冲刺阶段的时候，每次考试前都会先坐在桌子前深呼几口气，闷着头自己告诉自己：今天感觉非常好，这个桌子就是我的幸运桌，指甲的长度也刚刚好，头发没洗还是本来的头发，一切都刚刚好所以每次都会正常或者超常发挥

畅快人生游遍全球

思维阻断（溜号）

听友414005808

一.所谓迷信就是在没有道理的地方寻找道理，在没有意义的地方寻找意义，在没有规律的地方发现规律，在没有因果的地方强加因果 二.运动心理学对迷信的解释是：所有的迷信，都是在寻找自我控制感，在降低不确定感 三.迷信的重点不是你信不信，而是能够有效提升在不确定的环境下，你的控制力。，迷信简单、粗暴、非理性、但是偏偏能管用 四.与其去随大流，听信一些别人给你推荐的迷信。不如给自己设计一个小动作、小习惯

听友75505432

摸一摸手腕上戴的，朋友送我的亲手编的绳结。