E22 伴你减肥

2022-10-18 11:55:0703:22 90
声音简介

主播:貔貅JH

“美国催眠治疗师学会American Associationof Hypnothera-aists”认证催眠师

心理学动力取向心理咨询师

担任北京多家中小学心理辅导老师

多家培训机构心理学讲师



【课程缘起】

这次“读书会”课程的产生源自于本人这些年临床工作中的一些亲身经历,在从事心理咨询以及催眠治疗的过程中,接触了太多人对催眠Hypnosis以及催眠术Hypnotism存在各种各样的误解,这可能主要是受到一些催眠秀表演、电影、电视剧以及网络文学作品的影响,问的人多了,我就萌生了整理催眠治疗相关资料的想法,于是就诞生了这次分享,本专辑的课程也在我的“读书会”交流群中同期开展,希望进绵薄之力可以帮助更多对催眠感兴趣的小伙伴了解“催眠”,并对催眠疗法有一个比较正面的了解,当然,因为我力量有限,收集的资料难免不尽全面,也请大家多多包涵,欢迎多多补充以及指正,也欢迎加入我的“读书会”,我们来一起学习、探讨更多的心理学知识。



【声名】本次文案来源自台湾的廖阅鹏先生的相关作品

本次课程 总计32课时

课程表

第一部分:催眠其实不离奇

一、简史

二、定义

三、到底是什么

四、可以为你做什么

五、满足六种需求

六、前世之旅

第二部分:常见问题

七、人人都能催眠吗

八、人为什么可以被催眠

九、会不会被催眠师控制做出不该做的事情

十、关于舞台催眠表演

十一、    为什么不容易被催眠

十二、    我真的被催眠了吗

十三、    孕妇可以被催眠吗

十四、    动物能被催眠吗

十五、    催眠有没有副作用,有哪些

第三部分:自我催眠

十六、    如何自我催眠

十七、    案例:克服打针恐惧

十八、    案例:寻找失物

十九、    案例:在飞机治疗重度疲惫

第四部分:每天了解一点点

二十、    伴你入眠

二十一、         “伴你入眠”催眠引导

二十二、         伴你减肥

二十三、         伴你戒烟

二十四、         伴你减压

二十五、         “伴你减压”催眠引导

二十六、         伴你静心

二十七、         “伴你静心”催眠引导

二十八、         伴你消除焦虑

二十九、         “消除焦虑”催眠引导

三十、    伴你走出抑郁

三十一、         伴你疗愈悲伤

三十二、         伴你强化记忆


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