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徐钰淇1413
自信是来自于对自己正向的肯定，相信自己有能力，有价值，自信是一种状态，不是人的本性，是可以锻炼而来的，每天用心打理身上每一个部位自信来自外表，绝对不是一句肤浅的话，调整语言和身体姿势，话语一向消极，被动式的，改成正向的， 以前说很倒霉，虽然今天不太顺利，但还是有收获的，就改成说让自己大脑接受自信信息的好方法
茉莉玫瑰，镇静神经，提升情绪，阳性温暖，柑橘类精油也是一个非常好的提升情绪的精油，如果涂抹在身体抢 ，佛手柑，葡萄柚，甜橙精油三个搭配，雪松，茉莉，甜橙精油，非常棒的自信心，遇上更好的人生
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徐钰淇1413
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徐钰淇1413
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