四、释放的方法

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by：巴木说

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我们每个人从小到大都积压了很多的负面情绪，比如悲伤、愤怒、恐惧等等。当这些情绪积累到一定程度时，如果我们不能及时释放这些情绪，它们就会像滚雪球一样越积越多，对我...

by：快乐女生活

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92年8个视频，是核心课程。所有其它分享都在公众号：92年圣多纳release方法。释放想要，是重中之重。是我们的主攻对象。释放了想要，也就没有feeli...

by：无明_2020

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莱斯特录音原文，内容来自释放法公众号，用于自学使用。

by：幸福的活着读书馆

1.2万

92年8个视频，是莱斯特亲授、亲自指导的释放方法，是release方法的核心视频课程。也是效果最好、最简单、最快、最有效、的释放法。所有其它分享都在微信公众...

by：无明_2020

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by：禅修入定

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by：老瑾儿

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瑟多纳释放法（theSedonaMethod）、塞多纳释放法、西多纳释放法什么是瑟多纳释放法瑟多纳释放法是每一个人的本质都是快乐的，只因为现有心识中所积累的...

by：匡盛创想

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by：一米阳光_o6r

129.2万

本专辑音频顺序，是按本人接触风资料的顺序

by：大黄猫读书