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by:耶格_张好强
by:三宝地带
这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中,享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习,注意不要着凉*适合...
by:听友37562011
....我常常说,男人们很简单。到目前为止,我还真没听到哪个男人不承认的。男人们是由女人们生的,并且穷其余生为了得到某个女人的接纳和赞赏。除非你的男人是有精...
by:GreenGrace
总认为自己不能正确对待挫折和失败,这说明你有自卑心理。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在...
by:山东大成
加里•克莱因是自然决策方法的发明者之一,他认为人具有固有的技能和经验。30年来,克莱因一直致力于了解人们如何在困难的情况下应对挑战,快速作出正确决定。本书基于一...
by:中青文传媒
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炎炎夏日已经来临,很多的人都不知道在夏季应该如何做好护理,能够让肌肤不那么的黑,不那么的出油,不那么的长痘痘,就跟着我一起来做吧!更多问题咨询请加志慧老师:15...
by:伊美圈
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by:晨宇情感
在瑜伽众多的赠予中,瑜伽姿势(asana)也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统,并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...
by:蕙兰瑜伽阳光生活
子媛0621
93715397
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