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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
听友221107675
不知道为什么,父母帮姐姐,我也帮姐姐,但姐姐姐夫就是赌,不争气,心里会莫名其妙就生气,我不知道什么原因造成的,
一半湖水一半秋
一会焦虑一会不焦虑
重塑心灵心理训练中心 回复 @一半湖水一半秋:
试着接受焦虑
我也很焦虑
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友221107675
不知道为什么,父母帮姐姐,我也帮姐姐,但姐姐姐夫就是赌,不争气,心里会莫名其妙就生气,我不知道什么原因造成的,
一半湖水一半秋
一会焦虑一会不焦虑
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一半湖水一半秋
我也很焦虑