3. 用意念摘眼镜，结果竟摘下了坚不可摧的阳性面具

【播客介绍】

之己，讲述我们如何抵达自己。节目通过访谈的方式，讲述不同的人寻找自己、成为自己的故事，也会带来身心成长相关话题的讨论。希望在真实展现人们内心世界的困惑与力量的同时 ，探索实现内心富足与自由的途径。

【本期节目】

上一期Camilla和我们分享了她如何成为一个斜杠青年以及她关于断糖、和找陌生人聊天的生活实验，这一期我和她接着聊了她去年做的另外一个实验：通过打开自己的心和意识成功提升自己的视力、并摘下眼镜 。而她说，这个过程里，自己内心的收获远大于提升视力，因为她直面了很多过去隐藏起来的脆弱。

脆弱也是我自己很感兴趣的一个话题，在一直被鼓励要变得优秀和独立、而情感表达的教育却非常匮乏的社会里， 我们很容易就忽略了自己内心的那个想要被照顾的小孩，给自己戴上了一个无坚不摧的面具。这个面具，保护了自己，却也阻碍了与他人之间更深层、真实的联结。

希望我们都能做一个既独立自主，又能适时脱下盔甲的人，在强与弱之间伸缩自如。全然接纳自己的脆弱和不足，它们让我们更加真实和美丽。

【音乐】

Bitty Boppy Bettu -Pink Martini

Just Like A Woman -Bob Dylan

【书籍】

Take off your glasses and see -By Jacob Liberman 

The Power of Vulnerability （《脆弱的力量》） - By Brene Brown 

The way of the superior man - By David Deida 

Dear lover - By David Deida

【主持、与剪辑】

Junya 

【嘉宾】

Camilla

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