本期人物
本期片尾曲：后端组音乐人张东川/安旭与大宝Bles.P合作的最新单曲《蓝莓少年》
佳哥
主持人
北京优秀宣讲员
八极拳传人
鉴叔
资深人像摄影师
安旭
音乐制作人/主唱
穷客乐队吉他手/制作人
后端组栏目《入魂纪》主持人
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灵思格格
所有不为健康目的而减肥的，都是犯贱。好看难看是给别人看的，吃喝休息才是给自己享受的。为了别人看着舒服就虐待自己，只能是臭贱逼
维尼小毛怪
我大概就是前年吧，听了这期节目，决心减肥的，因为里面很多胖时期的经历和我很像，磨裤裆，出汗，被人嘲笑等等。而且觉得你们几个大男生都能减下来，我一定行哈哈哈。但是建立决心用了挺久，前期先是戒掉一些垃圾食品，食量没少，体重没有变。正式开始减是今年4月，减到现在瘦了70斤。我是女孩，初始体重245斤，身高1.68。现在175斤，还在继续努力
后端组 回复 @维尼小毛怪：
太厉害了！加油
维尼小毛怪 回复 @维尼小毛怪：
我就是自律，轻饮食，运动量不大，不是剧烈运动，但是每天固定散步最少半个小时。每天吃的也挺好的。就是要持之以恒，慢慢来。
大姥胖儿
封面是安屠生么
后端组 回复 @大姥胖儿：
是鉴叔～
草率的章鱼哥
想起去年我158斤一个月减掉30斤！想瘦还得狠
大姥胖儿
饿不是关键，关键是你吃的东西，燕麦是个好东西