声音简介
何必千千结[憨笑]
缘起[微笑]
生气谁不会呢,抱怨谁不会呢?但是,人这一生那么长,真的没必要为了一两件事、几个无关紧要的人就跟自己过不去。
有的人会把情绪转换成一种怨恨,而有的人会把情绪转换成一种向上的动力和希望,这一切都取决于你如何应对。
的确,我们不是木头人,也无法像机器一般对自己的生活操控自如。我们会生病,会经历许多内心戏,就算表面上风平浪静,却做不到每次都处变不惊。
人生,其实就是一场修行,从学会跟自己相处开始,只有足够了解自己,才能慢慢去掌控自己的人生。
别做情绪的奴隶,要做自己情绪和心态的主宰!
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