3.3.5有效的自控能力

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连山/编著吉林文史出版社如何有效的自我管理，自控力是决定人生命运的关键力量，教你如何不失控，不抱怨，不拖延，不生气。成功掌控自己的情绪,欲望，压力和时间，能够驾...

by：郑金亮

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每个人的自控力是不同的，而且每个人都了解自己的自控力，那么针对自己的自控力，通过认真的学习，分析您的自控力弱点，提供给您针对弱点，怎么解决和提升自己的自控力。学...

by：正能量精品教程

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自控力是一个自觉调节和控制自己行动的能力，自控力强的人能够有意识的控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素，自控力强的人能...

by：温暖明媚的阳光

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by：伴你成长的宁宁

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只需10周成功掌控自己的时间和生活！

by：心灵疏导师Jena

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内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，他让你只需10周，成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我...

by：红指妙奕

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一起阅读相伴成长！自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制，是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人...

by：橘子讀書

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要管好自己，我们首先需要有强大的自控力。自控力，即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制，是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力，是一个人成...

by：星空湘秋

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by：炉边传说

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所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强...

by：潇潇暮雨_oz