第1季-21 优秀会让你更自信吗？哈利波特“赫敏”告诉你！【自我】

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一、科学睡眠有利于长寿睡觉是我们每个人必不可少的过程，一生当中我们三分之一的时间都处在睡眠当中。睡眠可以养生，也利于人的长寿二、科学睡眠提升工作生活效率...

by：云听听书

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第二季品读优秀作文上线啦！这次品读中学生优秀作文，可使大家迅速提升作文水平！

by：主播银泽龙

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我们时常劝人“别想了”“看淡点”，实际很多事我们自身也很难做到一笑了之。一味压制情绪，最终情绪的小炮仗会在某个时刻爆发出来。越是在逆境中，我们越是需要认识自己的...

by：联合读创书院

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在日常工作、生活中要积极地进行自我锻炼，养成讲话慢一点儿的习惯。这样才能让听你讲话的人更高效地接受你的谈话信息。良好的沟通能力是一种生活艺术，是高超的技巧！本书...

by：联合读创书院

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】快节奏、高压力的现代社会中，越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰：悲观、焦虑、冲动……情绪失控...

by：金石海纳电子书

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by：李英瑞

4.3万

作者介绍：卢骏逸自2008年起，在光合人文教育工作室从事社会、科学、历史等方面的教育，目前在方格子VOCUS网站经营“教育现场的生存游戏：好孩子*力故事”专栏，...

by：冬竹青青

21.3万

by：小八扇屏

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董进宇讲家庭教育

by：精典味道

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人们常常会陷入自己的情绪低谷，碰到一点压力，就说自己不堪重负；碰到一点不确定，就说前途黯淡无光。坏情绪降低了我们的能力，扰乱了我们的思绪，让我们输给了自己。几...

by：梦姑FM