你可以哭泣，但不要忘了奔跑

1690

日本人际关系疗法专家解析生活中那些“让人生气的小事”助你放下受害者心态，避免情绪化思考

by：鱼鹰321

2717

助你放下受害者心态，不再与对错拔河，学会建立成熟的人际关系，让情绪守护你，而不是束缚你。

by：半豌豌

14.4万

管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿，迷茫，不知所措时，来听听这本书吧～这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例，有分析，...

by：Jenny_叶子

450

每一种负面情绪都有正当的理由，然而，情绪化思考会让你偏离问题，以至于越想越气，处处碰壁。

by：梦杨白399937201

2134

真诚的励志类作品，书中共有41个故事，包含了亲情爱情、友情等，每一个故事都充满正能量，书稿文风淡然，语言朴实，文笔流畅，不做作不空洞，具有较高的可读性和文学价值...

by：CMO无忧宫主

2561

日本人际关系疗法（IPT）专家解析生活中那些“让人生气的小事”，助你放下受害者心态，避免情绪化思考。

by：你的爱妃呀

2042

贫穷的意义因人而异，战胜它就可以赢得精神和物质上的奖励，而向他投降就会一直生活在底层。

by：黄金土星

1万

《你可以生气，但不要越想越气》，是由日本人际关系疗法第一人水岛广子所著，本中举了几十个生活中常见的事例，详细阐述“情绪化”的原理机制和解决方法。这些例子包括朋友...

by：居家小录

153

by：朗读者阿慧

90

by：净意玄德