干货+方法+实践=战胜自我公众号:重塑心灵心理康复中心新浪微博:心理师李宏夫观息5分钟=放松一整天【亦止法】教你活在当下,顺其自然教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法,走出心理阴霾。你的情绪,我来解决!
雨兰_6k
听着都弄不清楚是听音乐会还是听书了
Q秦柒
观吸法怎么练习
奇门欣羽sz4244945
感恩分享,谢谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @奇门欣羽sz4244945:
爱出者爱返,福往者福来
奇门欣羽sz4244945 回复 @奇门欣羽sz4244945:
福生无量
听友380219152
什么是观息法啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友380219152:
加助教老师su06123456789,发你具体练习方法
妈妈咪呀6677
本来说的好好的,很喜欢听,为什么非要加上那么大的背景音乐声音呢??
重塑心灵心理训练中心 回复 @妈妈咪呀6677:
这是去年录制的音频,后来更新的音乐都很小了,往后听听看