04.打呼噜到底睡得香不香?|揭示睡得香的真相,教你学会真正睡好

2019-04-16 13:55:35 2.2万
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用户评论(31)

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草头山

孩子爸也呼噜响震天,喝了酒更很久才换口气……真的很恐怖……

笨笨猪力

呃呃呃呃

0小睡0

不止打呼。。还磨牙。。这是怎么回事?

Teresa爱芒果

睡眠周期怎么算

林雨_Franz 回复 @Teresa爱芒果

睡眠周期一般为1.5个小时,睡四到六个周期,也就是6—9个小时,都算是比较正常。

一城YICHENG

妈妈这是真爱

小鬼_Y2

讲得很好很受用

小欣_m08

可以给解释一下 天坑 的由来吗?我们这里按季节躲天坑 明知道是迷信 还非得照做

林雨_Franz 回复 @小欣_m08

天坑的说法主要来源于中国古代的风水,一般迁居搬家的时候要避天坑,按照现代科学的观点,是迷信的说法。

hellom7

m: 按睡眠周期睡觉? 做个小笔记,回头找书来看看