丢掉你的羞怯感，勇敢点

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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往...

by：疯丁疯丁

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有话好好说

by：王美娟来了

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【内容简介】这本书很实用，而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念，比如羞怯和正念的本质。一路上，他对正念练习做出了优美而详细的指导，...

by：斯坦威图书_电子书

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一个默默无闻平平无奇的中学生，内心到底有些怎样激烈难平的心理活动？

by：野狐听馋

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【内容简介】偶然的相遇我们在一起，现实的残酷让我们别离，今生缘，来世续。愿你一切安好！【作者/主播】作者：王奇九天主播：静若繁花【购买须知】1、本作品为付费有声...

by：山花满屋

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by：安丘三味书屋国学馆

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by：歌单精选集

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这本书是为情绪特别强烈、敏感和有共情力的人写的。如果你无法融入社会主流人群，只好走一条非传统的道路，那么，这本书就是为你准备的。

by：喜欢读书的小满

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《你的敏感，就是你的天赋》这本书就如一位智者在拥抱我、安抚我、开导我、鼓励我、相信我、支持我。它比身边任何一个人都要懂我。完全把敏感型特质的人剖析得赤裸裸。每翻...

by：享受年华期遇知音

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《勇敢》这首歌早在2008年就已经创作好，时隔十多年再发布，原因是比较小众，歌词内容也是反映了生活在喧闹的世界里想要寻找宁静的人群，这里的“怀抱”、“你”所指的...

by：华语音乐