06.只有毒瘾才是真的上瘾吗?|药物成瘾和行为成瘾背后的真相

2019-04-23 12:39:34 1.4万
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用户评论(21)

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一只眼睛_qk

不想干活或者临近截稿我就特爱游戏或听书。

林雨_Franz 回复 @一只眼睛_qk

羡慕时间很多的人

coolwuwuxj

怎么培养好的瘾呢?

林雨_Franz 回复 @coolwuwuxj

让好的行为占据生活的主要时间,反复练习,成为咱们日常的生活习惯,你就戒不掉了

一梦七七 回复 @coolwuwuxj

而且以前没事就看视频看小说的坏习惯都戒掉了,习惯真的是特别神奇一东西。

一梦七七 回复 @coolwuwuxj

真的,重复做一种好的行为自然而然就会形成好的习惯,我不到一个月时间养成了有空闲时间立马听喜马拉雅,不听就会有罪恶感。以前想都不敢想,自己是个特别不自律的,现在在养成有空闲就做运动的好习惯

金声玉振刘言翡语

不喜欢之前那段引子

faine

这个多巴胺读的我好难受。。。

慧慧张_5w

涨知识了,期待再多出几期!

林雨_Franz 回复 @慧慧张_5w

争取多更新

那一天_hv

和女朋友聊天上瘾算吗?

林雨_Franz 回复 @那一天_hv

爱是人类最奇妙的瘾

pxlshirly

我近半年听书上瘾,不知道算不算,每天的空闲时间都在听

林雨_Franz 回复 @pxlshirly

当然算了,给你点赞

执着的小恶狼

听歌上瘾

林雨_Franz 回复 @执着的小恶狼

也是个不坏的习惯哦