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悦诗浪
说的就是我
每天要来听书哦
学会赞美，鼓励自己。和自己做比较。
宝儿_9p
恐惧说拿就能拿得掉吗？
爱社交心理课堂 回复 @宝儿_9p：
当你越来越理解这个过程的时候，越来越怜悯自己的时候，恐惧是会慢慢缓解，最后消失的。但是不要期待一下子消失，这是不可能的，反而会表现出我们内心的急躁。
爱社交心理课堂
【重磅消息！爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听
望江河
我就有这种症状
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by：社交恐惧自信成长
蛋仔搞笑视频啦啦啦求订阅谢谢～喜欢的话点个关注嘛
by：XI葸
蛋仔派对小视频，第一个专辑，不喜勿喷欢迎粉丝宝宝的订阅哦，谢谢
by：琼尔森_松松
没有啥可讲的，看就完了
by：香肠派对泽塔与艾斯
香肠派对的视频，更新不断！不过背景音乐可能盖过我的声音。
by：我爱MC哦
小抹的蛋仔派对视频，会帮粉丝上分，喜欢的话就点个关注支持一下，会努力更新
by：奏响岚的乐章
我平常玩蛋仔派对的视频，有兴趣的话可以跟我一起录制。大家可以来加我蛋仔好友
by：月落婉莹_毓
呆呆熊蛋仔派对视频，喜欢的宝子点个关注支持一下，会努力更新つ⊂
快来看看你在蛋仔派对中碰没碰到过这些情况，蛋仔派对还有以后的隐藏功能等着你去挖掘，本专辑就会介绍这些，快来看吧
by：梨花寒
这些视频都是我本人自制的(^.^)可加好友名字是『安利斯_柯』这些视频都是我平时的游戏日常哦
by：安利斯柯
1284443.3万
简介：帮助你建立自信，走出社交困扰，获得心理自由～
悦诗浪
说的就是我
每天要来听书哦
学会赞美，鼓励自己。和自己做比较。
宝儿_9p
恐惧说拿就能拿得掉吗？
爱社交心理课堂 回复 @宝儿_9p：
当你越来越理解这个过程的时候，越来越怜悯自己的时候，恐惧是会慢慢缓解，最后消失的。但是不要期待一下子消失，这是不可能的，反而会表现出我们内心的急躁。
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望江河
我就有这种症状