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掌控情绪才能掌控生活,管理情绪不是迎合不是妥协,不是隐忍不是憋屈,而是在守底线有原则的基础上用恰当的方式将坏情绪转换成好情绪,不要让99%的努力毁在1%的不理智...
by:有心君
在一个生活条件越来越好的世界,我们却经常觉得焦虑不安、难以入眠、脾气暴躁,你有想过自己的身体为什么会出现这种状况吗?其实,这些都是过于敏感的生存本能发挥了不必要...
by:王安霓
by:丁丁心理咨询师
内容简介《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学...
by:开帆船的与蒗
by:孙月吉
现代社会的急速发展下,人们产生了极大焦虑——你的同龄人正在抛弃你,时代在抛弃你。以往人们不屑的,一眼能够望到头的生活现在却变成了一种奢望。对于很多人而言,我们活...
by:姜子有话说
by:朗读者阿慧
不一样的城市,一样有故事的我们。关注深夜去听,每晚我们用声音温暖你!更多节目,搜索微信公众号:深夜去听,来获取!...
by:深夜去听
适合配音爱好者的磨耳朵机会。有声、广告、广播剧、游戏等配音现场实录
by:汶霖FM
一档专注内容创作的轻谈聆听播客节目,节目内容对于时尚表示出钝感,对于经典表达出敬畏,对于观点表现出广纳,不做表面文章,希望表里如一。
by:正在发声麒羽
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