声音简介
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在我童年的记忆里，母亲一直是在病榻上度过的，但她却活到了83岁的高龄。母亲辞世时留给我的遗嘱，既没有财产分配一类的常套，也没有生离死别的悲伤。她只是叫我要倍加珍惜身体，并特别叮嘱：“爱惜自己的身体就是爱你最爱的人。”现在想起来，这看似平淡的遗嘱，在我心中却是一份最温暖的人生告别了。
母亲在离开人世之时，为什么要我将这句话牢牢记在心中？我想，除了因为她曾久病缠身，深受疾病折磨之苦和拖累他人之赘外，更重要的是我的两个兄长不到50岁先后离她而去，这几近毁灭性的打击使她对生命有了新的顿悟。她曾痛彻地说道：“子女先父母而去既是他们最大的不幸，也是他们最大的不孝。我们先祖一直提倡为老人尽孝送终，先老人而去者非但不能为老人送终，反而为之增添巨大的悲痛，这难道不是最大的不孝吗？”
母亲在晚年之时愈加体会到了将财产金钱遗留给子女，远不如将自己对生命的感悟当作一笔精神财富传承给子女更为有用。母亲一生历经坎坷，她不但没有被苦难击倒，反而更加热爱生活珍惜生命。当她看到我为某些解不开心结的事情而愁烦甚至恼怒时，会叫我端上一杯茶坐在她身旁，并叫我慢慢地喝上一口，然后对我说：“你要记住，养身不如养心，养心不如养性。将性情养好了，心情会时时保持平静和愉快。有了一颗平静的心，遇到任何事情都不会慌乱；有了一颗愉快的心，不仅吃得好睡得好，工作学习的精力也会异常的充沛。”
现在回忆起来，晚年的母亲真是将“身、心、性”这三者的关系处理到了极致。母亲年轻时多病，到了晚年便格外留意日常生活中的起居饮食和气候的变化，并主动戒掉了烟酒、辛辣及一切不利于健康的不良嗜好，就她的话说：“我管好了自己的嘴。”母亲的感情曾遭重创，两个儿子的去世更为她旧愁添新伤。她解脱的方式是尽量将爱转移到其他健在的子女和孙子辈的身上，以减轻心情的沉痛感，达到心理的平衡。
母亲一直信奉“性格决定命运”这句名言，所以在“身、心、性” 这三者中，最注重性情的陶冶。生活中的若干细节，处处体现了她的生活的态度。
母亲一直喜欢喝茶，在可能的条件下，对喝茶的程序及茶具都有讲究。她说，茶本是静心之物，烧水、清洗茶具和沏茶的过程，也是一个静心的过程，人的心也会慢慢地融入茶香中，这样的茶喝起来才更有滋味。母亲也爱读书，在读书时，她经常爱焚上一枝淡雅的藏香，她认为，在袅袅的清香中读书，既悦目又养心。母亲还喜欢收藏，或一枚竹制的小书笺，或一张绣花的丝手绢，或一个奇异的玻璃球，有时甚至连一个新颖的包装盒也会爱不释手。她收藏的物件虽然并非名贵，但却从中找到了收藏的乐趣。她经常说，一个物件一个故事，多一个故事就多一份快乐。
惜乎，当时我并没有将母亲对生命的体悟细细消化，更没有将母亲的忠言贯穿于自己的生活，一任性格使然，我行我素。随着年龄的增长和社会阅历增加，再加之近些年不时有比我年轻者先后谢世，便越感到母亲那份遗嘱的温暖与珍贵。每每年末岁首，朋友们总爱发短信息相互祝福，而我发得最多的就是母亲留给我的遗嘱了。我还会告诉我的朋友，虽然只是只言片语，它不仅润浸着母亲满腔的慈爱，同时还蕴涵着生活的哲理，折射着生命的真谛。
作者介绍：赖永勤 国家一级文学编辑 中国散文学会会员
温暖的遗嘱
赖永勤
在我童年的记忆里，母亲一直是在病榻上度过的，但她却活到了83岁的高龄。母亲辞世时留给我的遗嘱，既没有财产分配一类的常套，也没有生离死别的悲伤。她只是叫我要倍加珍惜身体，并特别叮嘱：“爱惜自己的身体就是爱你最爱的人。”现在想起来，这看似平淡的遗嘱，在我心中却是一份最温暖的人生告别了。
母亲在离开人世之时，为什么要我将这句话牢牢记在心中？我想，除了因为她曾久病缠身，深受疾病折磨之苦和拖累他人之赘外，更重要的是我的两个兄长不到50岁先后离她而去，这几近毁灭性的打击使她对生命有了新的顿悟。她曾痛彻地说道：“子女先父母而去既是他们最大的不幸，也是他们最大的不孝。我们先祖一直提倡为老人尽孝送终，先老人而去者非但不能为老人送终，反而为之增添巨大的悲痛，这难道不是最大的不孝吗？”
母亲在晚年之时愈加体会到了将财产金钱遗留给子女，远不如将自己对生命的感悟当作一笔精神财富传承给子女更为有用。母亲一生历经坎坷，她不但没有被苦难击倒，反而更加热爱生活珍惜生命。当她看到我为某些解不开心结的事情而愁烦甚至恼怒时，会叫我端上一杯茶坐在她身旁，并叫我慢慢地喝上一口，然后对我说：“你要记住，养身不如养心，养心不如养性。将性情养好了，心情会时时保持平静和愉快。有了一颗平静的心，遇到任何事情都不会慌乱；有了一颗愉快的心，不仅吃得好睡得好，工作学习的精力也会异常的充沛。”
现在回忆起来，晚年的母亲真是将“身、心、性”这三者的关系处理到了极致。母亲年轻时多病，到了晚年便格外留意日常生活中的起居饮食和气候的变化，并主动戒掉了烟酒、辛辣及一切不利于健康的不良嗜好，就她的话说：“我管好了自己的嘴。”母亲的感情曾遭重创，两个儿子的去世更为她旧愁添新伤。她解脱的方式是尽量将爱转移到其他健在的子女和孙子辈的身上，以减轻心情的沉痛感，达到心理的平衡。
母亲一直信奉“性格决定命运”这句名言，所以在“身、心、性” 这三者中，最注重性情的陶冶。生活中的若干细节，处处体现了她的生活的态度。
母亲一直喜欢喝茶，在可能的条件下，对喝茶的程序及茶具都有讲究。她说，茶本是静心之物，烧水、清洗茶具和沏茶的过程，也是一个静心的过程，人的心也会慢慢地融入茶香中，这样的茶喝起来才更有滋味。母亲也爱读书，在读书时，她经常爱焚上一枝淡雅的藏香，她认为，在袅袅的清香中读书，既悦目又养心。母亲还喜欢收藏，或一枚竹制的小书笺，或一张绣花的丝手绢，或一个奇异的玻璃球，有时甚至连一个新颖的包装盒也会爱不释手。她收藏的物件虽然并非名贵，但却从中找到了收藏的乐趣。她经常说，一个物件一个故事，多一个故事就多一份快乐。
惜乎，当时我并没有将母亲对生命的体悟细细消化，更没有将母亲的忠言贯穿于自己的生活，一任性格使然，我行我素。随着年龄的增长和社会阅历增加，再加之近些年不时有比我年轻者先后谢世，便越感到母亲那份遗嘱的温暖与珍贵。每每年末岁首，朋友们总爱发短信息相互祝福，而我发得最多的就是母亲留给我的遗嘱了。我还会告诉我的朋友，虽然只是只言片语，它不仅润浸着母亲满腔的慈爱，同时还蕴涵着生活的哲理，折射着生命的真谛。
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听友74962105
逝去的人说的往往是至理名言。