爱纠结的人,如何摆脱记忆中不良情绪的折磨

2022-04-30 23:29:2012:10 707
所属专辑:落落有声
声音简介

你还在因过去所受到的欺辱,辗转反侧,郁结于心吗?

你还在因自己曾经犯下的错或是丢人的行为,感到自责羞愧,无法释怀吗?

今天,落落敞开心扉,和大家一起分享生命中那些愉快和憋屈的经历,以及摆脱不良情绪的小妙招,希望可以帮到爱纠结的你。

用户评论

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1823441kspe

说得很好但我不赞成你的妥协

落落说 回复 @1823441kspe

没有妥协啊,这里不涉及任何妥协的地方。只是对于已经发生的事情,那些折磨我们的事情的处理方法。其实是说给有焦虑和抑郁症的朋友听的,这些无法改变的往事会让他们很痛苦。当然,在事情发生的当下,我还是鼓励大家为自己争取权益。

1823441kspe 回复 @1823441kspe

谢谢你的回复处境不同思维不同我也只是发表一下自己的观点

落落说 回复 @1823441kspe

欢迎多多讨论,可以增加了解。我只是解释一下我的目的。其实这篇文章题目原来是写给“患有焦虑症的你”。但后来不想立意这么明确,有一些朋友是处在焦虑症的边缘,所以就换了现在这个标题。希望有需要的人可以听到。焦虑症患者和普通听众听到我这期内容关注点肯定是不一样的。再次感谢您的评论。

鲁闽桐

感谢导师的开示与劝解

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