健康管理-精神自由

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by：听友121892158

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自由奔放的流行乐

by：歌单精选集

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：踏上幸福旅程的风信子

1.1万

by：我读您听

32.2万

by：柠檬无语

1.2万

本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因，并根据患者与学员自身的讲述，现场进行一问一答式的分析，以及...

by：友爱融真诚

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《精神健康讲记》是李辛医生的另一部著作，可以是我们上本书的延续深入的内容。是从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理。关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与...

by：真爱成长父母陪伴

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：子_桓

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本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中，选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来，李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...

by：昀在晴天

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by：爱读书的乖乖兔