16. 一丸红日在一息
天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。天无此日，则六合尽冰hu，乾坤皆地狱矣。人是小乾坤，得阳则生，故凡通体之温者，阳禀也；四肢之运用者，阳禀也；五官、五脏之神明不测者，阳禀也。失阳则死，故身冷如
冰，寂然不动，灵光尽灭。可见死生之本，全在阳禀！故欲固其阳，须培
根本。根本者何？命门是也。
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简介：《山林子自然智慧养生学》是我国自然智慧养生学创始人、山林子——天、地、海、河、江、湖、山、林之子，他以一颗赤子之心，将一切对生命真谛的感悟无私奉献给生他、养他、育他的中华民族和人类同胞，他衷心祝愿我们人类共同生活的世界更加和平、安宁、美好、幸福！ 山林子扎根于中华民族和人类灿烂文化的深厚土壤，在全面总结前人关于人类生命科学的宝贵经验，和自己三十多年的理论探索与科研实践基础上，在世界上首次提出了：全面提升人类心身素质的自然智慧养生学说，并形成了自己完整独特的养心、养身理论，他发现并创造了“山林子自然智慧养生学”、“山林子自然智慧养心学”、“山林子自然智慧养身学”和“山林子心身平衡保健法” ！
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