邓宁-克鲁格心理效应
愚昧颠覆--绝望之谷--开悟之坡。我们在学习和实践的过程中这个是一个不断爬升的过程。 这也是一个 痛苦+反思=进步 的过程。
邓宁·克鲁宁效应（Dunning-kruger effect），简称达克效应(D-K effect)，是一种认知偏差，指的是：能力低的人，对自己的打分偏高，而能力高的人，对自己打分会偏低。
简单的讲，就是“莫名的自信”，能力低下的人会常常高估自己的能力水平，沉浸在自我营造出来的虚幻的优势之中，却无法客观评价他人的能力。
当随着知识的增长越过“愚昧之巅”之后，自信心反而随着智慧的增长而下降。这个低谷叫做“绝望之谷”，这一段是反常识的。知识越多，经验越多，自信心越低。
如果足够坚强和幸运能跨越“绝望之谷”，那就进入了“开悟之坡”，历经各种磨难之后，终于重新进入随着智慧增长，重拾自信心的阶段。
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