【黄帝内经·乱弹】十三期·饮食之道·什么时候吃最重要?

2024-03-10 08:53:0309:02 104.5万
所属专辑:黄帝内经·乱弹
声音简介
最好的饮食首先建立在高效的脾胃功能上…
健脾开胃是饮食的根本…
而健脾开胃最重要的时间就是早上的辰时和巳时…
辰时开胃巳时健脾…

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主播简介

天兵天将828

在早,中,晚分别听一遍, 感 悟 不同

固本培元強身健體

早晨需要开胃健脾。

固本培元強身健體

早晨为什么重要?早晨作用是健脾开胃。早晨相当于一年之春。春天需养生机。种子的生机最旺。所以早晨适合吃种子类。

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