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唯假建立
减肥,还是得瘦,看秤,别嘚瑟
萌主_静
减肥说白了就是减脂塑身。不能够光看体重这个数字,有时候人瘦了肌肉更结实了体重反而会增加,主要看身体的体脂含量多少,以及只要你觉得或者大多数人都说你看上去比之前的体型更有凹凸感,那么就可以认为这是塑身效果的体现。故体重多少并不能代表全部…
唯假建立 回复 @萌主_静:
也有体重降低肌肉更加结实的
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萌主_静
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也有体重降低肌肉更加结实的