常听音乐,让人身心健康,可以消除工作紧张、减轻生活压力。那么睡觉时听音乐,是否对有利于我们健康呢? 音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和
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