树的冥想 - 联结内在父母 引导练习

3.9万

每一次冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己，陪伴自己。

by：慢慢度过美好时光

198.1万

《萨提亚冥想》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与...

by：自我整合身心疗愈

460

★比尔·盖茨挚爱的作家★同名纪录片于英国BBC&美国PBS双台联播，创收视纪录！在英国，每5人就有1人看过★詹姆斯·伯克拥有当今西方世界最引人入胜的头...

by：toread_jxj

3.3万

by：考拉的田园交响

4761

内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：瑜伽客

3101

汪毅夫先生著作《联结两岸》，收录了作者2020年至2022年陆续发表在中评社、中评网上的282篇文章，是继其《话说两岸》《顾盼两岸》后的又一札记结集。《联结两岸...

by：京彩台湾

744

by：李泉33

4528

内观是现代正念冥想的传统形式，在练习时，你会密切关注身体中发生的身体感觉，包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...

by：丰盛富足的悦心

3190

主要是零极限的冥想，穿插其它冥想~

by：华辰_

4.6万

by：雨含_西塔疗愈师